Төс сүйек пен үлке төс бұлшықетінен тұратын, терісі алынбаған ұшаның бір бөлігі.
Тауқ еті
Мұздатылған өнім
Ақуыз: 20,3 г. Майлар: 10,7 г. Көмірсулар: 0,1 г. Құнарлылығы: 185 Ккал.
Сан ет
Ақуыз: 16,5 г. Майлар: 14,3 г. Көмірсулар: 0,09 г. Құнарлылығы: 206 Ккал.
Сирақ
Ақуыз: 18,4 г. Майлар: 7,8 г. Көмірсулар: 0,2 г. Құнарлылығы: 155 Ккал.